ご訪問ありがとうございます。   投資不動産購入歴はまだ戸建2軒です。          自営業のかたわらダブルワークをして不動産投資の収益月100万を目指しています。    体力維持のためウエイトトレーニングもはじめました。   こちらの記録も載せています。 なにかしらあなたのお役に立てれば幸いです。 それでは。

2011年10月30日

いい縁



こんにちは。

わらじやです。

ここんところ夜になると早く眠くなってしまって

ブログを書く前に寝てしまっていました。

筋トレはなんとかやっているんですが。

いい具合に疲れて寝てしまう。

競売もわらじやのレベルではなかなか良さそうなのがない。

もう今年も2ヶ月。

いい縁があればいいなあ。

いい縁を引き寄せたい。


「あせらず、あわてず、あきらめず。」

「できる理由をみつける。」


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トレーニング日記 10月27日  

レッグイクステンション 50K*40回、
レッグカール 50K*12回、
 ベントオーバーロウイング 50k*15回、    クランチ 7.5K*20回、
ベンチプレス50K*13回、  シーテッドダンベルプレス10K*14回、
 

体重 78.4キロ(目指せ目標 85キロ)


トレーニング日記 10月29日  

レッグイクステンション 50K*50回、30回
レッグカール 50K*12回、
 ベントオーバーロウイング 50k*15回、    クランチ 7.5K*25回、
ベンチプレス50K*14回、  シーテッドダンベルプレス10K*12回、
 

体重 78.2キロ(目指せ目標 85キロ)







posted by わらじや at 20:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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